三种格式可采纳 妥贴帕金森病患者的通顺格式主要包括增强心肺耐力的有氧通顺、加多肌肉力量的抗阻通顺或力量检会,以及进步要津行动才智的牵伸通顺三大类。 有氧通顺 研究标明,有氧通顺有助于进步帕金森病患者的心肺耐力,改善帕金森病患者的体格现象。 有氧通顺包括以下3类:1.与文娱、体育和失业联系的有氧通顺。2.日常生涯中的有氧行动,这包括与职责和家庭联系的膂力行动。3.中国传统健身术,如太极拳、五禽戏、八段锦等。 抗阻通顺 抗阻通顺是指在不导致过度疲惫的情况下,主动或被迫通顺体格主要的肌肉群,以加多肌...